我的宝宝八个月，最近一段时间睡觉总是睡不踏实，躺在床上翻来覆去的睡不着，就算睡着了，不要半个小时就会醒来，这是什么原因啊？

如果一夜都不踏实，可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况,还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。

宝宝睡觉不踏实有如下原因及解决方法：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。您要在医生指导下进行补充。

2、太热、太冷。家长注意宝宝的盖的被，薄厚要适宜。

3、太干燥，有鼻屎。宝宝房间要保持一定的温度。

4、睡眠前玩得太兴奋：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫，如有寄生虫，宝宝会因骚痒难忍而哭闹，家长要及时给宝宝治疗。

6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

宝宝睡不踏实，不知道宝宝有没有出汗、夜惊、梦哭、摇头、枕秃等等症状，可能是缺钙引起的，可以补充鱼肝油VAD或星鲨VD滴剂，每天一粒，钙剂可以吃迪巧碳酸钙颗粒，每天一包，晚上吃奶后1小时服用，同时早晚晒太阳，促进钙的吸收。吃点鱼肝油迪巧钙片。