十个月宝宝出汗特别多如何处理

2022-11-07 10:53:02

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝们由于体质原因,汗比常年人要多出一些,这在正常范畴之内。但是,宝宝出汗后的护理很是重要,那么十个月宝宝出汗特别多如何处理?

 1.夏天即使宝宝出汗较多,也不能让宝宝对着空气或者风扇吹风,特别是入睡后,宝宝身体的汗毛孔张开,吹冷风容易使宝宝受凉生病。

2.如果宝宝容易出汗,爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物,以免更加催汗。

3.宝宝出汗后,先要立即擦干汗液,每天洗澡2~3次,勤换衣。

4.及时补充水分,最好是淡盐水,避免脱水。

5.感冒发热时,小朋友往往会有出汗现象,这个时候应弃用止汗药,以免病情加剧。

出汗后,身体的毛孔都处于打开状态,妈妈要注意三“要”三“不要”:

三“要”

1、要立即擦干:宝宝出汗后,一定要用干毛巾及时将他的身体擦干,并更换干爽的衣服。也可以在玩耍前,往宝宝背后放一块吸汗巾,出汗后直接将吸汗巾抽掉,让内衣保持干爽。

2、要等待落汗:宝宝玩耍或室外活动出汗后,要让宝宝休息片刻,等汗自然退去。

3、要注意补水:出汗多时很容易丢失水分,家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水,以补充身体所需水分。此外,锌会随着汗液排泄,宝宝若经常大量出汗,妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。

三“不要”

1、不要马上洗澡:即使宝宝满身是汗,也不要马上洗澡,应等汗水干了之后再洗。

2、不要脱光衣服:可以先休息一会,等到擦干身体或落汗后再脱换衣服,千万不要立即脱光衣服,此时如果被风一吹,易着凉。

3、不要穿太多:都说春天要捂一捂,但是也别给宝宝穿太多,如果宝宝要进行户外运动,更不要穿的过多过厚。