随着孩子的出生，家里都很开心，但是朋友却很纠结，因为月子里风湿热。很担心她得身体，怕会有什么毛病。许多人都知道坐月子的时候一定要积极地预防各种疾病。大家都知道新生妈妈产后都要做月子，那么，产后为何容易得风湿病?月子里风湿热怎么办?

产后为何容易得风湿病?

没有很好得保暖，产后要注意保暖,防止受凉，产妇产后出汗没有去汉，也没有及时换衣服，受了风寒;新生妈妈不能居住再阴暗潮湿得环境中，最好房间朝阳，可以晒太阳，要注意房间为生，空气新鲜，通风良好，但不能让产妇直接吹到风受凉;在月子药得到充分得休息，保持充足睡眠，过早得用冷水，就可能得风湿关节病;产妇要注意个人卫生，生产后要适当得洗澡，但每次洗澡时间不宜过长，洗澡不能用冷水。

月子里风湿热怎么办?

月子里要坚持心情愉快，留意保暖，室内既要坚持透风，又要注意不让产妇受凉;要恰当活动，如慢走、做操等也要注意休息，不能过度劳顿;;饮食方面，多吃有营养易消化的食物，不能吃凉性食物。

3个疗法让你坐月子更健康

饮食方面，要保持新鲜的食材，品种多样，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃有营养的食物;注意保持好心情，预防产后抑郁，且不久坐，不久站;在采用中药调理身体时，要注意忌口，不能吃生冷凉性的食物。

月子病大家都听说过，有些人说月子是给女性一次重生的机会，那么如果调理的不好，对女人后半辈子影响还是很大的，所以大家要科学的做月子，预防月子里风湿热及其他各种月子病，做月子时一定要保持心情愉快，如果大家还有什么别的月子病想知道，建议去咨询相关专业的医生。