风寒犯肺饮食保健

　　1、风寒犯肺吃哪些食物对身体好：

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、风寒犯肺最好不要吃哪些食物：

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

　　3.冬春风寒当今，可用贯众、紫苏、荆芥各10克、甘草3克，水煎，顿服，连服三天，在感冒流行期间可作预防服用。