风寒感冒低头头疼原因较多，可能与姿势不当、脑部供氧不足、颈部肌肉紧张、鼻窦炎症、神经敏感性增加等因素有关。建议先就医诊治，并合理用药。

1、姿势不当：如风寒感冒患者长时间低头，可能会因姿势不当压迫神经，从而引起头疼。治疗时需及时改善姿势，并通过适当按摩、热敷等方式缓解，以促进血液循环。

2、脑部供氧不足：风寒感冒患者病情严重，可能会影响正常呼吸，从而导致鼻子不通畅。如不及时处理，大脑短暂性缺氧，会引起头疼。治疗时建议尽量尝试深呼吸，并注意休息，以确保氧气正常供应。

3、颈部肌肉紧张：发生风寒感冒，多数患者的肌肉会呈紧绷状态，如果肌肉长时间不放松，也会引起头疼。因此建议简单的做一些伸展运动缓解，比如练习瑜伽、体操等。

4、鼻窦炎症：风寒感冒合并鼻窦炎时，也会引起头晕。治疗期间需及时用生理盐水冲洗鼻腔，以减轻炎症。如症状严重，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物缓解。

5、神经敏感性增加：部分风寒感冒患者的神经系统鼻常人要敏感，因此痛感比常人更强烈。这种情况需注意休息，并保证房间安静，不吵闹。房间的光线也不能太强，以防刺激神经系统加重不适感。

风寒感冒头疼及时治疗症状会随着减轻，但不建议擅自用不科学手段，以防耽误病情。治疗期间也要放松心情，避免过于紧张、焦虑等。