风寒感冒半夜吐了可能是不注意饮食、夜里受凉、脾胃虚弱、心情不畅、胃气上逆等因素所导致，要及时到医院就诊在医生的指导下治疗。

1.不注意饮食：风寒感冒后患者要调理饮食，如果晚餐吃生冷或者辛辣刺激的食物，都可能对胃肠道造成刺激，导致半夜呕吐。患者要调整饮食，吃些温热好消化的食物。

2.夜里受凉：出现风寒感冒的症状就要加强保暖，如果夜里受凉就会让病情加重，出现呕吐、打喷嚏等症状。所以夜里要注意保暖，及时增加衣物。

3.脾胃虚弱：风寒感冒的患者本身脾胃虚弱，食物不易消化吸收，就可能导致半夜恶心、呕吐，需要在医生指导下服用香砂六君丸、参苓白术散等药物。

4.心情不畅：患者长期心情不畅，经常发脾气，而且肝气郁结，都可能导致病情加重，有时候半夜就会出现呕吐等症状。所以要调整心情，保持乐观的心态，防止情绪过于激动。

5.胃气上逆：风寒感冒患者有胃气上逆的症状，也会让胃肠道蠕动减慢，导致半夜呕吐，所以要积极治疗，要在医生指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物，积极治疗疾病。

此外，患病后要遵从医嘱用药，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，还要多休息，适当运动，加强身体免疫力，促进疾病更快恢复。