山楂干泡水的功效有哪些 山楂可以用来减肥

众所周知，山楂具有很好的健胃消食的功能，它可以直接吃，也可以泡水喝。而且山楂经过切片烘晒后制成山楂片，这样一来就可以直接用来泡水了。就像常用的菊花和柠檬一样，山楂片也能直接冲水泡，而且味道酸甜，很受人们的青睐。那山楂片泡水的功效都有哪些呢?

山楂口感有点酸涩，直接食用并不理想，而用来泡水是最健康的喝法。山楂片能促进肠胃消化，其含有的果胶是很好的膳食纤维，能有效降低胆固醇，所以山楂片泡水能起到刮油降脂的效果，对高血脂患者很有好处。而且山楂片泡水喝还能起到活血减肥的功效。

而且山楂中含有很特殊的一类物质，可以很好的扩展血管，使血管的活力得到改进，血流量也跟着增加，对防治心脑血管疾病很有效。同时山楂泡水喝还能起到活血化瘀的作用，特别适合血瘀型痛经的患者饮用。很多女士在月经期间容易出现痛经的现象，或是伴有月经不畅等症状。一般服用山楂水之后便能降低出现痛经的可能。

山楂对脂肪类的食物也具有很好的消化作用，能促进身体中胃液的分泌，这样就提高了肠胃的消化能力。所以将山楂泡水喝便能起到健胃消食的作用。只要是消化能力变好了，吸收能力才能跟着提高，这样身体才会越来越好。现在市面上很多消化药中都是含有山楂成分的。

山楂水还能防治动脉硬化，其中还含有一些抑制细菌的成分，也具有很好的利尿作用。而且容易出现便秘的患者，可以适量喝一些山楂水。但是胃病患者就要慎用，以免加重病情。山楂片泡水喝还能促进排便，对减肥瘦身也很有效。所以经常饮用山楂水不仅能让身体越来越健康，还能延年益寿，让你变得更加年轻漂亮。