现在很多的爱美女性都喜欢减肥，甚至为了想要一个好的身材不惜节食，其实有些食物不仅可以帮助人们减肥还可以为身体补充更多的营养，那就是现在比较流行的番茄减肥法，那么西红柿加蜂蜜能减肥吗？

西红柿跟蜂蜜是能一块吃的，西红柿跟蜂蜜一起吃对皮肤好，经常吃具有美白的效果，还对肠胃消化特别的好，有减肥的效果。可以做凉拌西红柿，味道比较好，西红柿跟蜂蜜可以做面膜有保养皮肤的功效，对皮肤有滋润的作用，蜜蜂有抗氧化的效果，西红柿还可以跟鸡蛋一起吃，西红柿炒鸡蛋，西红柿还可以做蛋花汤喝，具有开胃，养胃，滋润肠胃的作用，每天吃一个西红柿对身体好。

吃西红柿加蜂蜜减肥原理

番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。但是每天只是简单吃番茄会让人觉得很单调。

鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10日~15日，就能将黑色素分解。之所以对祛斑有效，主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞提供养分，促进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂抹皮肤，皮肤表皮细胞排列会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。