喝大麦茶能减肥吗 ?

2023-01-04 09:10:36

张子义 主任医师 中日友好医院

大麦茶大家都知道是传统的凉茶饮料,对于调理身体也有很大的益处,但是这浓浓的麦香味能够开胃、助消化。很多人也想知道喝大麦茶能减肥吗?如果经常喝大麦茶能减肥吗?

大麦茶的功效

大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。也属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。

喝大麦茶能减肥吗

大麦茶富含多种维生素和不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等,具体算来有17中微量元素和19种以上的氨基酸,可谓是最营养保健的饮品了,是人们追求健康的理想饮品。

时尚,健康一族都越来越注重自身营养问题,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上的氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸,蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。所以大家都想知道喝大麦茶能减肥吗?

其实大麦茶的功效只能够美白,调理肠胃,帮助消化。减肥的话效果还是没有那么显著的,中国一些以牛羊肉食为主少数民族,平时的饮品就是大麦茶。我国冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝上一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。

另外大麦茶的其他用途还可以全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。

肥胖健康指南
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