2013-10-28 15:15:19
爱美是女人的天性，因此减肥不亚于是女人的第二事业。但是什么样的减肥方法才好呢?这是众多女性朋友都非常关心的问题，很多女性朋友都希望既能减肥又不会对身体造成伤害，那今天就一起来看看小编为大家推荐的蜂蜜减肥法吧!
第一天
早上9点以前，用温水冲服温蜂蜜一杯
中午12：30---14：00 蜂蜜绿茶一杯
操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜
在下午4点左右，如果感到饥饿，可以空腹一汤匙蜂蜜
晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。
操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。
第二天
早餐：一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。
午餐：蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。
下午茶：花汤匙纯蜂蜜 。
晚餐：1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。
晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯
第三天
9点钟之前，蜂蜜氺一杯
12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟，两汤匙蜂蜜。
晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜
操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。
第四天
早餐：一杯蜂蜜氺+一个苹果+半盒脱脂酸奶。
午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。
下午餐：2汤匙纯蜂蜜。
晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。
第五天
9点钟之前，蜜糖水一杯。
12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟：一汤匙蜂蜜。
晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
五天就能拥有苗条身材，其实可以搭配减肥产品排行榜的药物进行效果会更好。
以上就是小编今天为大家推荐的五天蜂蜜减肥法，想减肥又担心药物有副作用的朋友们不妨试试小编今天的建议吧!蜂蜜对女人有很好的保健功效，利用蜂蜜来减肥既能减肥又能美容，相信这是你最佳的减肥方法哟!