身材纤细的女孩走到哪里都能赢得别人的羡慕，尤其是那些吃多少都不胖的女孩，更是让人羡慕嫉妒恨。对于大多数女孩来说，减肥永远是一件值得奋斗的事业。现在的减肥产品和减肥方法层出不穷，减肥腰带是其中之一。所以很多人想知道减肥腰带真的可以减肥吗？

减肥腰带表面松软舒适，由高级柔性Pu革制成，可以多部位按摩，强度、速度的位置随意可调，可以有效缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛，是一款集瘦身、保健、休闲为一体的减脂保健用品。将减肥腰带绑在腰腹部，利用振动加红外线对脂肪震动和分解作用。红外线的热能作用，可以加速分解腰部脂肪以促进体内杂物排泄，让多余的脂肪直接运动起来排除出去，减肥腰带的规律振动频率也可以当作热疗，促进人体隐形运动，舒展的按摩可以加速血液循环、促进新陈代谢、调整肌肉组织、疏通经络、缓解疼痛等。专家说合格的、质量有保障的减肥腰带或者瘦身腰带会有一定功效，但也不像广告中宣传的那样功效大。

不做任何运动，仅仅想凭借带着一条腰带就达到瘦身效果，这种想法是不切实际的。首先，每天被减肥腰带勒着，人一定不舒服。其次从减肥腰带产品本身来说，减肥腰带插上电，利用电机振动促进人体肢体的隐形运动，属于一种被动运动。被动运动是完全靠外力来帮助完成的运动，运动者自己本身并不用力。这种被动在腹部进行强烈的振动，时间长了会导致肠道功能紊乱，而肠道紊乱很容易造成便秘、内分泌失调等发生;另外，长期把减肥腰带紧紧绑在身上，会让腰腹部皮肤呼吸困难，很容易出现红肿搔痒等问题，特别是减肥腰带不干净的时候。所以我们在使用减肥腰带时要注意合理清洁。

减肥腰带确实一定程度上可以帮助我们更好的减肥，但它只是一个辅助工具，减肥需要我们“管住嘴、迈开腿”，少吃高热量食品，少食多餐，每天按时运动等等。另外值得我们注意的是，使用减肥腰带时，插电要小心，如果减肥腰带外观有破损，切记不要使用，每次使用完毕后，都要及时关闭电源。