生活中较多的女性朋友因为减肥而困扰，多数的女性朋友会在减肥方法的选择上面而特别的无助，因为减肥达不到满意的效果，从而让他们减肥失利，而较多的女性特别追捧刮痧拔罐减肥，但是不了解其效果如何，在这里为大家介绍一下刮痧拔罐减肥有效吗?

刮痧拔罐减肥效果是非常不错的，能起到活气血、散寒邪、止痛消肿的功效，不但可以有效减肥，还适用于肩周炎、颈椎病、神经性头痛、腰腿痛、风湿性关节炎、三叉神经痛、坐骨神经痛等疾病。对于美体方面的丰胸、减肥有较好的帮助作用，受到了较多女性朋友的关注。

刮痧拔罐需要选取适当大小的罐具以及舒适的体位，之后要将选好的罐具顶部活塞进行上提一下，从而可以保证通气，将真空枪口套住罐具顶部活塞以后，要垂直快速的提拉杆数次，导致拔罐部位的皮肤隆起，到达患者可耐受为度，罐具要吸附于体表，之后要将负压枪口进行左右轻轻旋动，且向后退下，轻轻按罐具的活塞以防漏气，治疗结束之后要提罐顶活塞，每次治疗要在十分钟。

进行拔罐的时候应当选择适当的体位和肌肉较为丰满的部位，如果体位不当、移动、骨胳凸凹不平是不可以适用的，且毛发较多的部位也不能适用。拔罐时应当根据所拔部位的面积大小，来选择适宜的罐，操作的时候应当迅速，才可以使罐拔紧，吸附有力。

通过以上这些内容的了解，我们知道了刮痧拔罐减肥是有效的，可以起到较好的效肥效果，朋友们可以清楚的了解上述中的知识，如果想要采取拔罐减肥的话，必须要咨询专业人士进行专业的减肥。