每个成年女性朋友在平常你都听说过红糖水，在女性朋友来月经痛经比较严重的时候，大家可以适当喝一些。还有就是女性朋友在生产完之后也可以喝一些红糖水。那么，喝红糖水里面究竟会不会发胖呢?虽然红糖水是甜的，但是，只要人们不过分的红糖水是不会发胖的，不仅不会发胖，反而对女性朋友养生的功效是特别好的。

红糖作用：

1、补气益血，女性朋友可以用红糖煮鸡蛋。最近皮肤表面光滑细腻，特别是对于因为贫血而导致肤色过于偏白的女性朋友们，大家可以经常性的红糖水。

2、减肥瘦身一杯酸奶 + 2克红糖搅拌均匀，人们在饭前或者是饭后喝都可以的，效果很显著。酸奶可以让肠胃得到充分的休息，还有就是也可以调整肠内环境，断食后脂肪更容易燃烧，避免胃酸过多。

3、调理月经。红糖水对调理女性朋友月经也有一定的功效，可以活络气血，加快血液循环，月经也会比较顺畅，如果在月经之后感觉到气色不好，那么大家可以在每天吃中餐之前喝一杯红糖水，症状比较严重的话可以晚餐前再加饮一杯，持续一个星期就可以得到有效的改善。

4、补充能量.生产之后，女性朋友因为失血过多，所以能量消耗就比较大，如果适当的喝一些红糖水就可以增加血容量，有利于产后体力的恢复，并且对子宫的收缩和恢复也有明显的促进作用。

综合上文的介绍，现在我们应该知道女性朋友喝红糖水会不会发胖了吧，如果女性朋友平常体虚痛经比较严重，那么大家就可以喝一些红糖水，红糖水喝多了的话很容易，所以大家也要控制住量，正常情况下喝红糖水，女性朋友是不会发胖的。