怎么减肥效果好呢?减肥的方法有很多，如运动减肥，饮食减肥等等，还有一些特殊的减肥方法，比如精油减肥就是其中的一个，这种减肥方法效果还不错，受到了很多人的喜欢。但是减肥精油对身体的健康有一定的副作用，我们在使用精油进行减肥的时候一定要谨慎，下面为大家说说减肥精油的三大副作用。

精油为什么能起到减肥的作用呢?原因是精油能够起到促进细胞再生的作用，能够起到紧致肌肤的作用，这样的话就能起到很好的减肥瘦身的作用。但是任何事物都是具有两面性的，精油对身体也有一定的副作用，那么减肥精油有哪些副作用呢?

过敏

减肥精油最容易出现过敏的症状，精油在销售的时候会有人告诉你，精油是纯天然的，不会刺激肌肤，当然不会出现过敏反应。这些都是商家的噱头，正式由于这种虚假的宣传，很多人都对精油减肥深信不疑，但是对于肌肤敏感的人群来说，涂抹精油还是会出现过敏的情况，轻者会出现灼热，发痒，肌肤发红的症状，严重的话，肌肤会长小疙瘩，所以在使用减肥精油的时候要小心。

光敏性反应

光敏反应也是减肥经哟的一个副作用，光敏反应就是我们涂抹精油之后，在遇到阳光的照射，那么很容易出现光敏反应。尤其是那些对精油吸收不好的人群更容易出现光敏反应。如果遇到这种情况，那么涂抹精油之后尽量不要外出。

增加患癌风险

精油减肥虽然有很好的减肥效果，但是长期的大量的使用精油的话，会给身体的健康带来极大的危害，研究发现，频繁的使用精油会增加致癌的风险，所以我们在进行精油减肥的时候一定要把握好用量。在肥胖与癌症之间做个选择的话，相信大家宁愿肥胖也不想患上癌症。

减肥精油的危害有哪些呢?以上我们为大家介绍了减肥精油可能给我们带来的三种危害，精油使用不当的话会给身体带来很多的副作用。在使用精油的时候要注意安全，把握好用量，减少精油给身体带来的副作用。