为什么你喝水也会胖 可能是基础代谢率低

2022-12-28 17:30:31

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

肥胖是每个爱美人士都担心的问题,而在肥胖所引起的身材变型也都是会对形象造成影响,所以在面对于某些喝水也会胖的人群而言,肥胖是极度让人苦恼且无法避免的问题,但是在面对于喝水会胖的人群而言,主要就是因为基础代谢率过低的原因,在体质的状态上明显存在问题后而导致肥胖问题的形成。

喝水也会胖的现象,其实从根本上而言肯定是与体质有直接的关系,毕竟体质的易吸收或是代谢程度有所差异,都是会直接影响到体质易胖或是易瘦的改变,而基础代谢率过低这个情况,其实就是针对于个人正常代谢这个问题上,涉及到基础代谢率的一个情况变化,使个人在喝水以及饮食过程中,因为无法快速分解进入到身体内的物质时,自然就会在身体内部进行积留而引起肥胖症状。

其实在每个人的身体状态有所不同,在不同体质上的差别变化期间,如果是存在基础代谢率的轻重变化差异比较明显,如果是基础代谢率过低的话就会直接导致体型的变化,所以在处于基础代谢率过低这个情况上,必须要通过多锻炼的方式,并且在饮食等相关方面多加注意,才能够避免身体的代谢功能会受到影响,从而在正常饮食或饮水过程中而导致肥胖的可能性。

通过上述可知,一些喝水也会胖的体质,有可能是自身存在基础代谢率低的原因所引起,毕竟基础代谢率的不同是会直接影响到身体的代谢情况,如果体内的状态过低的话,那么在喝水或是正常饮食期间都会直接导致身体吸收过于明显和积留情况加重,最终就会使身体无法正常将多余的脂肪以及热量进行排放而肥胖加重。