很多人都想要把自己的身材保持的很好，减肥已经不是什么不常见的事情，现在会有百分之90左右的人都想要减肥，很多很多身材已经很好的女性朋友也想要保持这样的体型，就会想要减肥，那么，优立塑减肥会不会反弹，优立塑减肥有什么效果。

1，优立塑是一种新型无创溶脂仪，主要是利用聚焦超声波束有效震碎脂肪，然后通过血液循环系统排出，一般来讲对人们的身体没有什么伤害，算是一种健康瘦身方案，也不会造成皮肤受伤及灼热感，相对来说是比较安全的，使用优立塑减肥会有不错的效果，但是会不会反弹就要另当别论了，不同体质的人们平时饮食习惯不同，会不会反弹不能确定，一般情况下使用优立塑治疗之后，只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，就不会容易出现反弹的情况，要是有反弹的情况也是个别的，所以想要减肥的朋友也不用过于担心，一定要护理好自己的饮食，保证饮食清淡有营养一些比较好，期间一定要避免吃高脂肪高热量的食物，不然会容易导致优立塑减肥反弹的情况出现。

2，优立塑减肥适用对象主要包括：身体局部脂肪局部肥胖者，不想接受任何侵入式及抽脂手术者，怕疼者等，这类人可以采用这种办法进行减肥，就会有很好的减肥效果和作用，期间一定要保持良好的心态，心情舒畅也会有利于减肥，不会让肥胖变得更加严重。

最后，想要更好的减肥，还应该积极参与有氧运动，一定要坚持运动，才能取得更好的瘦身效果，比较适合减肥的运动方式包括：快走，跑步，游泳，瑜伽以及广场舞等等，平时还应该保持饮食中要合理搭配，尽量多吃一些蔬菜，水果等之类的食物。