中医按摩减肥有效吗 中医按摩减肥的功效

减肥这个问题困扰到了较多的朋友，而且很多人在减肥的道路上屡次失败，特别的无助，特别是过度的肥胖给身体健康也带来了特别严重的危害，因此大家应当重视减肥这个问题，特别是要深入了解一些减肥方法才行，那么中医按摩减肥有效吗，又有哪些功效呢?

利用中医按摩来进行减肥，可以起到较好的减肥效果，与此同时还应当注意饮食方面的控制，才可以事半功倍，如果饮食方面肆无忌惮的话，即使再好的中医按摩方法也是无济于事的，因此在进行中医按摩减肥的时候，一定要适量的调整自己的饮食，禁忌一些油腻性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜才可以。

以中医理论来做为指导，结合肥胖者的不同肥胖特点，在不同部位进行不同手法的按摩，并且与耳疗、脐疗、食疗相结合，再借助针灸的作用，从而令气血调和、经络疏通、脏腑阴阳平衡，达到了较好的减肥目的。刺激作用主要是通过针刺穴位或者是耳穴压迫的方法，对于局部方面产生刺激，并且通过经络、俞穴将这些刺激信息传入到脂肪的组织，从而让其分解、液化，加速了脂肪分解，起到了减肥的效果。

利用中医按摩减肥可以增强血液以及淋巴液的循环，主要是通过疏通经络及脐疗药物的作用，令血液以及淋巴液方面加速的循环，从而分解、液化了脂肪的成分，通过呼吸道、汗腺、大小便等多种途径排出体外，从而达到了减肥瘦身的效果，解决了较多朋友肥胖的难题。

各位朋友了解上面的内容之后，认识到了中医按摩减肥是有效的，也清楚的认识到了中医按摩减肥的功效有哪些了，虽然说这种方法有效，但是我们在进行中医按摩的同时，必须要合理控制自己的饮食才行。