哺乳期的女性容易出现肥胖的现象，肥胖不仅会影响到人们的外在形象，肥胖还会危害到人体的健康，哺乳期的女性想要减肥瘦身，应该要选择健康安全的减肥方法，哺乳期女性每天一杯柠檬茶，可以起到比较好的减肥瘦身的作用，柠檬茶可以加快人体的肠道蠕动。下面我们大家具体的来了解一下，哺乳期喝什么茶可以减肥瘦身?

第一，哺乳期的女性和柠檬茶能够起到减肥瘦身的作用，哺乳期的女性建议不要过量喝茶，女性在哺乳期想要减肥瘦身，应该要选择健康安全的减肥方法，女性哺乳期饮茶应该要注意不宜饮用浓度较高的茶，哺乳期女性喝柠檬茶能够起到减肥瘦身的作用，可以加快人体肠道蠕动。

第二，哺乳期女性喝茶的好处，哺乳期的女性也可以使用茶水漱口，可以有效的预防牙龈出血，具有杀菌消炎的作用，可以保持口腔的清洁，但是哺乳期的女性不适宜喝浓茶，应该要少喝浓茶，哺乳期女性喝柠檬茶能够起到减肥瘦身的作用，同时可以加快人体肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出。

第三，哺乳期女性喝茶的坏处，哺乳期女性喝茶有可能会导致女性身体内缺铁，会引起女性出现失眠多梦的现象。女性在哺乳期喝浓茶有可能会引发结石疾病的发生，女性哺乳期喝浓茶会加重肝功能的负担，有可能会造成便秘等不良反应，女性在哺乳期应该要少喝浓茶。

哺乳期喝柠檬茶具有减肥瘦身的作用，女性在哺乳期想要减肥瘦身，在饮食方面应该要控制热量和脂肪的摄入量，哺乳期应该要少喝浓茶或者不喝浓茶，女性哺乳期喝浓茶会对人体产生不利的影响，会导致一些不良反应的发生。