女人爱美，都想拥有一个好身形，而很多人为了减肥又是节食，又是吃药，收效却甚微，又是还会反弹。炙肚脐减肥肉现在已逐渐成为时尚，而且绿色安全。肚脐是可以用手触摸，并用眼睛看到的穴位，中医命名为神阙穴，而且一直是作为治病的要穴。炙肚脐减肥法，就是靠近肚脐穴位熏艾草，达到刺激穴位之效。炙肚脐减肥肉是真的吗?它是如何减肥肉的，让你瘦得更快更健康。

神阙穴是胎儿可以从母体获得营养的一个便利通道，一般在胚胎发育过程中和腹部直接相连。如果在此用炙，药物就能通过脐部，进入细胞，并迅速达到血液中。

而且肚脐它内联经脉及五脏六腑，甚至五宫和皮肉都和它有联系，也是历来医家常用的治病要穴。而炙肚脐减肥法，就是通过刺激神阙穴穴位，达到减肥的目的。

炙肚脐减肥的方法也很简单，首先要将肚脐周围皮肤清洁干净，然后再进行精油按摩，接着将艾条切好待用。再将含有中药成分的精油滴几滴在肚脐中，这时点燃艾条，记得将点燃的那头往下，还要塞入艾筒中。

等精油和草本中的成分逐渐渗透到皮肤时，再通过灸治的方法将其转化为气，然后通过经络把这气舒散到全身各处，从而达到促进新陈代谢，排毒减肥的目的。等一切就绪后再放上垫子和艾筒，卷好毛巾垫在艾筒把手的地方，便开始薰脐，时间大概一小时左右，等好了之后将肚脐周围的精油清理干净便可。

炙肚脐减肥法适合一些过度疲劳，肥胖及体质虚弱的人的人，但是一些患有疾病的人不适合这项方式。要注意的是执行时方法必须正确，否则会有副作用。现在还在为肥胖而发愁的人，不妨来试试，说不定会有意想不到的效果哦。