现在流行以瘦为美，当今社会上追求美的人太多太多。又有太多像我一样管不住嘴，迈不开腿，又想减肥。那么醋泡脚能减肥的话就是不二之选了，可以不用运动，坐着减肥，想想就觉得是极美的事情。那么醋泡脚真的可以起到减肥的效果吗?

通过查阅资料可以发现用醋泡脚在中医里面有起到减肥的作用，但是在减肥的过程中起到的是辅助减肥的作用，所以说广大的想减肥的人士想通过减肥不仅仅只依靠醋泡脚，但是醋泡脚减肥的过程中会给身体带来好多好处。

醋具有杀菌的效果，在用醋泡脚减肥的过程中长期泡脚能杀死皮肤表面的真菌，对于有足癣的人士起到治疗效果。而且醋还能渗透到我们的皮肤里面，对骨刺有一定的软化作用，长期使用醋洗脚可以达到对骨刺的治愈效果。

醋泡脚减肥过程中可以加快人体的血液循环，改善我们身体因为疲劳而导致的缺氧状态。同时还能增强新陈代谢，加快身体中二氧化碳和废弃的排出，让身体得到放松。还可以协调交神经的兴奋程度，起到调节神经的作用。经常用醋泡脚，不仅可以缓解爱美女生穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对我们身体起到减压的作用。

醋泡脚减肥过程中可以加强身体健康，足部有很多穴位，经常泡脚醋能够渗透足部表层皮肤，增强脚全身的血液循环，还能激活和强化各器官功能，清除人体血液里的垃圾，长期泡脚许多种慢性疾病都会慢慢痊愈。

综上所述，用醋泡脚可以减肥，而且在泡脚减肥的过程中会带来更多的好处。因此，对于喜欢采用醋泡脚减肥的人，是一个坚持的过程，要长期泡脚，不仅对于减肥有辅助效果，而且还有对身体有意想不到的收货。虽然醋泡脚的好处多多，但在这里也要提醒各位泡脚时间要控制在半小时以内，泡脚时间太长对身体反而起到反作用。建议减肥人士在醋泡脚的同时配合科学饮食和有氧运动才能达到最佳效果，祝愿大家身体健康!