到了夏季，爱美的女士们为了展现自己曼妙的身形，又得减肥。现在各种各样的减肥方法漫天飞，但并不是每个人都能够减肥成功，主要是要选对适合自己并行之有效的减肥方法，在这里就给大家一起分享拔罐减肥，这是一种比较绿色健康而且也比较有效的减肥方法，大家可以看一看减肥拔罐穴位图，同时分享拔罐减肥施罐法操作方法。

拨罐减肥首先就是选择背部脾俞穴，三焦俞穴等穴位来减肥。脾俞穴可以发散脾胃之热，三焦俞穴可以将全身湿气调至膀胱，然后再排到体外，可以起到及时排解体内毒素的作用。

接着我们食用腹部穴位减肥，我们可以用中脘穴，这个地方可以聚集并能快速传导水液和脂肪。还有大横穴可以清理脂肪，调理脾胃。

最后我们选择肢体穴位减肥，先是血海穴，这个穴位可以有效减肥，并能清血利湿。还有足三里穴可以通经活络，补中益气。一般拔罐时我们都用闪火法，在穴位处留罐一定时间，每周几次便可。

拔罐减肥的原理是因为拔罐的强大吸力可以促进毛孔充分的张开，同时能刺激汗腺功能。局部拔罐能调整内分泌系统，加速血液循环。 拔罐还能调节脂质代谢，在打通人体穴位后，能降低脂质含量，并促使其迅速代谢，还能纠正人的异常食欲，抑制胃酸分泌。

拔罐是通过调整肥胖者内在系统功能，拔罐减肥适合长期减肥比较艰难的肥胖患者。但是要注意患有疾病的人最好不要使用这种方法，皮肤过敏或有皮肤病的人慎用，经期也不能使用，老年人也不能使用。只要能坚持使用拔罐减肥几个月，相信你也能拥有苗条身形。