2017-06-24 13:44:09
拔罐是中医传统的保健方法之一，可以起到疏通经络，活血化瘀等功效，还能治疗各种疾病。想要减肥瘦身的话，也可以使用拔罐疗法。想要收到良好的减肥效果的话，我们要选择好穴位，只有拔罐特定的穴位才能起到瘦身的作用。那么拔罐减肥要把哪个穴位呢?下面为大家介绍一下拔罐减肥常用的穴位，一起来了解一下吧!
拔罐减肥的效果很好，可以实现“想减哪里就减哪里”的效果，那么拔罐减肥的原理有哪些呢?
拔罐可以促进人体的新陈代谢，肥胖人群体内的脂肪含量比较多，拔罐的时候可以加速脂肪的燃烧速度，从而起到减肥的作用。拔罐能有效的调节内分泌，很多的女性朋友的肥胖是由于内分泌失调导致的，对身体的特性的穴位进行拔罐可以纠正内分泌失调的情况，抑制肥胖的出现。此外拔罐还能起到抑制胃酸分泌的作用，让我们不容易感到饥饿，这样能有效的控制饮食的摄入，避免脂肪堆积。
拔罐减肥拔哪个部位
1.背部
背部有很多的穴位，比如脾俞穴、三焦俞穴是减肥常用的穴位，背部拔罐常用闪火法，每个穴位要大概留罐15分钟，一周拔罐三次左右比较合适。
2.腹部
对腹部的学位进行拔罐，可以帮助我们排出体内的湿气，润肠通便，去除腹部的脂肪，腹部拔罐常用的穴位有中脘穴、关元穴、大横穴，对这些部位拔罐也要选择闪火法，每次留罐10分钟。
3.下肢
足三里是我们常用的保健穴位，拔罐足三里也能起到疏通经络，减肥瘦身的作用，还有血海穴也是一个减肥的要穴，可以起到清血利湿的作用，帮助我们消除体内的脂肪。
怎么减肥呢?中医有很多的减肥方法，比如拔罐减肥就是一个就很好的减肥方法，当然想要起到更好的减肥效果的话，我们一定要找好穴位，背部，腹部，下肢部位都是减肥的要穴，对这些部位进行拔罐能收到很好的减肥效果，大家可以试试拔罐减肥法!