2017-08-10 23:05:13
现代人体内普遍缺酵素，其主要原因可以归结为三种，第一种原因是现代人的生活节奏快，工作生活压力大，运动量不足，以及随着科学技术的快速发展，汽车尾气等废气使得空气受到了污染，农作物上的农药等化学残留物，加速了人体内酵素的消耗，也导致了人体内天然酶无法保存;第二种是人体的老化，随着年龄的增长，人体分泌的酵素也渐渐的减少，肠胃消化功能也在衰弱，摄入的养分无法及时转换成酶，导致体内酵素的缺乏进一步加剧;第三种原因是人类的饮食习惯，人们大多数以熟食为主，使得食物中的酶遭到破坏，另外，一些水果的酶主要存在于果皮与植物根茎中，这些大部分是人类不会食用的，这也是造成人体内缺乏酶的另一个原因。
水果酵素的作用有很多，它能够促进细胞的新陈代谢，帮助人体制造出新细胞;能够有效的改善人的肠道功能，有着很好的分解作用，帮助肠食物消化与吸收;平衡体内分泌系统;消炎抗菌，增强人体的免疫力;及时补充人体的能量，保持精力充沛;能够有效的净化血液，维持体内的酸碱平衡等。
水果酵素有很好的排毒作用，还能用于治疗痔疮，风湿病，以及妇科病，另外，它还有着很明显的减肥功能，深受女性朋友的喜爱。水果酵素有分解脂肪的功能，肥胖者饮用水果酵素1到3个月之后，能够有效的消除人体的多余的脂肪，使肌肉变得紧致，结实;如果要采取酵素减肥法，前期可以实行整天的绝食，如果肚子饿了就喝水果酵素，一般是一周2到3天绝食，后期恢复饮食后，宜吃到八分饱，坚持下来减肥者可以发现自己的体重明显下降。
需要注意的是，水果酵素是一种食品，不可以与其它化学类的减肥产品同时食用;建议餐后食用，并且以温开水兑后服下，注意水温不能过高;每天摄取有一定的量，不能过量食用，减肥者也不能长期食用，肥胖症明显改善后，应逐渐减少食用量;孕妇，幼儿，消化道溃疡，体弱多病者也不建议食用。