减肥的方式有很多，在个人的肥胖体质有所不同情况下，使用不同的方式都是可以取得不同效果的变化。但不管怎么说，在面对肥胖体质的期间，个人的体质状态有所不同是会直接影响到减肥的速度和效果，所以想要更快速取得减肥性目的，必须要了解个人的体质状态后而制定相关的减肥方式。

推拿减肥也是有一定的减肥效果，只是在推拿减肥这个方式上，对于推拿的穴位、经络的精准度要求较高，要想取得真正的减肥效果，就必须要推拿过程中对于相关的穴位以及经络进行有效的确定后，在反复针对性地进行推拿刺激后，才能够使自身的体质状态得到有效的改善，在随着后期的代谢功能有所加强时，也就能够使体内脂肪性的存在全面性的减少而取得瘦身效果。

推拿减肥的方法主要是通过对穴位和经络进行刺激后，使体内的代谢和消化功能得到有效的提速后，能够更好地针对脂肪进行有效的代谢后而取得减肥效果。在利用推拿减肥的过程中，其效果也是相对可观的，只是每个人在进行推拿减肥的过程中，推拿的手法是否得当并且力度是否适中，都是会直接影响到后期的减肥效果，因此在处于推拿减肥效果上的情况都是因人而异且没办法进行有效的预估。

由上述可知，推拿减肥是能够有效取得减肥性效果，而在进行推拿减肥的过程中，必须要先对相对的穴位和经络进行锁定后，然后通过反复的推拿和刺激后而让脂肪的消耗情况有所加速，在随着后期的体质状态得到有效的调整和改善，就能够使身体能够有效瘦身，只是个人在推拿减肥期间所涉及到手法、力度都有所不同，在后期减肥的效果上是无法确定且因人而异。