现在女性都是以廋为美，女性为了使得自己更美，往往就开始寻求帮助身体减肥的方法，其中部分女性会使用的减肥方法就是喝瘦身咖啡，虽然瘦身咖啡可以减肥，但是也是具有一定副作用的，下面主要给大家详细介绍的就是瘦身咖啡有副作用吗? 盘点瘦身咖啡的四大副作用。

瘦身咖啡有副作用吗

经常性的喝瘦身咖啡，对人体有很大副作用，尤其对于女生来说，这不是一种好的减肥方法，若是女性想要使用这个方法减肥，还是应该控制喝的量，一旦出现身体副作用，就应停止喝。

盘点瘦身咖啡的四大副作用

一、难怀孕。常喝瘦身咖啡虽然在一定程度上是可以帮助女性减肥的，但是会引起身体出现的副作用就是难怀孕，瘦身咖啡含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会抑制精子活力，影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险，可能导致月经不调、性功能障碍。

二、乳房会变小。半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小，这个副作用的出现对于女性的影响也是非常大的。

三、对肝造成损伤。咖啡因通过酵素被肝脏分解，分解咖啡因酵素越多，分解血液中其他化学物的酵素就会越少，因此过度地摄入咖啡因会导致肝脏的排毒功能下降。

四、导致睡眠紊乱。每天需要8小时睡眠，但由于压力、焦虑、咖啡的影响，会出现的问题就是睡眠时间减少，还会出现的问题就是晚上苏醒、早上苏醒太早或失眠等，这对于人的身体是影响很大的。

上述主要给大家详细介绍的就是身咖啡有副作用吗?盘点瘦身咖啡的四大副作用。瘦身咖啡对于女性廋身是具体一定作用的，但是也是会出现副作用的，会出现的副作用为难怀孕、乳房会变小、对肝造成损伤、导致睡眠紊乱等，建议女性要慎重使用这个方法。