非特异性外阴炎饮食保健

　　1、鲤鱼赤豆汤。

　　用料：鲤鱼1尾，赤小豆60克。

　　做法：鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂，分2次服用。

　　适应证：白带多，湿热有毒者。

　　2、茯苓粳米粥。

　　用料：茯苓30克（研末），粳米30～60克。

　　做法：将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后煮熟，空腹服用。

　　适应证：中医辨证属脾虚湿重者。

　　宜

　　应多吃冬瓜、西瓜、赤小豆等淡渗利湿的食物。

　　宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅。

　　宜多饮水；防止合并尿道感染。

　　忌

　　（1）忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　（2）忌海鲜发物。腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　（3）忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

　　（4）忌烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。