女性站久了小腹坠胀可以吃什么缓解

很多时候小肚子都感觉坠坠的,还胀的疼,虽不是什么大病,可也是折磨得很多人苦不堪言。女性站久了小腹坠胀可以吃什么缓解呢?我们可以通过以下介绍进行了解。

一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。常选柴胡、白芍、枳实、佛手、香附、青皮、川栋子等药物，可根据不同变化灵活加减。

二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。选用党参、白术、茯苓、葛根、胡黄连、香元、木香、厚朴等药物。若脾虚寒湿滞于中焦者，用香砂六君子加味;若腹胀兼泻者，宜健脾益气合温中散寒。

三、血瘀腹胀： 病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。治以活血通络为主，选当归、川芎、赤芍、土鳖虫、桃仁、王不留行、瓦楞子、水红花子、刘寄奴等药物组方。

四、湿热腹胀： 胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主，兼以清热、调肠理气。选蚕砂、黄连、龙胆草、黄芩、败酱草、焦三仙、苏梗、车前草、竹叶、通草、苡仁、滑石等。

另外还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀，临床辩证应分清气血虚实寒热，不能一见腹胀就理气，才能收到好的疗效。