坐久了小腹疼怎么回事　　这几个因素不可不知

在日常生活中，很多朋友有这样的经历，就是每当他们坐的时间久了往往会出现小腹疼的症状。而且一旦疼起来就是那种难以忍受的剧痛，或者是小腹隐隐作痛的感觉。但是大多数朋友并没有那这种现象太当回事儿，觉得忍一忍就没事儿了。很少有人关心为什么会出现这种症状。更很少有人关心怎么避免这种症状出现，这对我们的健康是很不利的。请看坐久了小腹疼怎么回事?这几个因素不可不知。

一、血流不畅导致坐久了小腹疼

人如果长时间久坐不动，会导致大脑和全身血液流速放缓，血液流通不畅。而在周身血液流通不畅的情况下，患者出现久坐后小腹疼痛的症状也就是意料之中的事情了，严重的甚至还有可能出现脑供血不足的症状。因此，适当的运动是确保我们身体健康的良方。

二、消化不良导致坐久了小腹疼

在日常生活中，有些不爱运动的朋友喜欢吃完放后立刻做到电脑前上网，而且一坐就是几个小时。如果不及时改掉这种不良生活习惯，时间久了一定会患上消化不良的症状。一旦出现了消化不良的症状，患者出现坐久了小腹疼的现象就是必然的。因此，请大家千万注意，避免饭后久坐。

三、急性肠炎导致坐久了小腹疼

在日常生活中，有的朋友由于长期大量食用辛辣刺激性食物，导致肠道粘膜长时间受到强烈刺激，这很容易导致患者患上急性肠炎。而一旦患上急性肠炎，轻者会出现久坐小腹疼痛的症状，重者会出现肠粘膜和肠道出血的症状。因此，为了自己的健康，养成健康的饮食习惯是很重要的。

以上就是小编为大家整理介绍的关于坐久了小腹疼怎么回事?这几个因素不可不知的相关知识内容。希望广大读者，特别是出现了久坐小腹疼痛症状的朋友能够引起足够的重视。最后需要提醒大家，好身体从好习惯开始!切记。