辣椒是十分常见的食物，我们可以用它来做菜，也可以将它当做调味料加入菜中，很多人都很喜欢辣椒，但是有些人吃辣椒会肚子疼。那么，吃辣椒肚子疼怎么办?吃辣椒要注意哪些?吃辣椒有什么好处呢?下面就一起来看看吧。

淡盐水

有人吃辣椒之后会感到肚子疼，这时可以含些淡盐水，让辣味消失，之后吐出，再喝一口咽下去，这样肚子就不会疼了。不喜欢淡盐水，也可以大口喝凉白开。

啤酒

如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。

牛奶

如果是女孩子不喜欢喝啤酒的话，牛奶也是很好的缓解药，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。

糖水

吃辣椒肚子疼，也可以喝些白糖水或红糖水，这样也是可以很好地缓解疼痛的感觉的。

黄瓜

吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，疼痛感就能很快消失了。

生姜

姜片是容易找到缓解药，你可以用热水冲上姜片(在酒楼吃饭的话姜丝也可以)，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。

酸奶

酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶，其中的成分可以中和辣椒中的成分，以解除辣味与刺激。