吃柿子肚子疼怎么办呢

人们在日常的生活饮食当中肠胃疾病的发生几率比其他的疾病发生的几率更大，因为很多的人们对于自身的饮食习惯都是非常的随意，因此造成肠胃疾病出现就是很常见，空腹吃柿子肚子痛就是一种非常常见的疾病例子，但是很多人对于这种情况都不知道应该怎么解决。那么，空腹吃柿子肚子痛怎么办呢?

第一，柿子不易消化，所以不可以空腹食用，容易引起胃病及肠梗阻等，进而引起腹痛。最好也不要在空腹的时候吃柿子，柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，最好在饭后1到2个小时后再吃，因为饭后不能马上吃水果，饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收。

第二，吃多柿子饼肚子痛是因为消化不良，柿子中的鞣酸、单宁和果胶遇到胃酸就会凝成硬块，会对胃造成伤害，感到胀痛。建议您多喝点热水，自己按摩一下肚子，顺时针按摩肚脐周围效果会更好一些。如果腹痛的厉害，您最好能够去医院或者门诊去看一下，吃点化食消炎的药物，切勿拖延。柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔。不要与含蛋白高的食物一起吃含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃。

空腹吃柿子肚子痛怎么办呢?柿子含糖量高，又有果胶和鞣酸，食用后不注意口腔卫生，可损坏牙齿，儿童容易形成龋齿，所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。