方1 马齿苋莱菔子饮
组成：马齿苋20克，莱菔子10克。
用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。
功效：清热解毒，通便润肠。
主治：肛裂初发，肛门红肿者。
方2 蒲公英米粥
组成：蒲公英20克，粳米50克。
用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。
功效：清热解毒。
主治：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。
方3 金银花米粥
组成：金银花20克，粳米50克。
用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。
功效：清热解毒。
主治：肛裂早期，见有便后出血鲜红者。
方4 赤小豆绿豆汤
组成：赤小豆20克，绿豆20克。
用法：赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。
功效：清热解毒，利湿。
主治：陈旧性肛裂，即肛裂1年以上，肛门灼热者。
方5 马兰头炒佛手
组成：马兰头50克，佛手100克。
用法：马兰头洗净，切成细末，佛手洗净后切成小片，油锅烧热，将马兰头及佛手同炒加食盐、味精，食用。
功效：清热解毒，行气活血。
主治：肛裂陈旧期，即肛裂1年以上，病久不愈者。
方6 鲜刀豆饮
组成：鲜刀豆50克。
用法：鲜刀豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，文火煮lo分钟，取汁，分次食用。
功效：解毒活血。
主治：肛裂陈旧期。
方7 蜂蜜腌核桃仁
组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。
用法：核桃仁洗净，焙干研成细末，蜂蜜腌制调和，分次食用。
功效：活血化瘀，通便。
主治：肛裂陈旧期。
方8 香蕉牛奶饮
组成：香蕉2只，牛奶200克。
用法：香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。
功效：通便活血。
主治：肛裂陈旧期。
方9 糖腌藕片
组成：藕250克，白糖50克。
用法：藕洗净，去皮，切成丝状，白糖腌渍10分钟，即可食用。
功效：活血通便。
主治：肛裂陈旧期。
方10 芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。
方11 肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。
肛裂吃什么对身体好?
1、 肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。
2、 苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
3、 芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。
4、可多吃具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等
肛裂最好别吃什么食物?
肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。
