膈疝饮食保健

　　1、膈疝食疗方：

　　1)虾汤米饭

　　原料

　　虾,毛豆，鸡蛋，大米2小碗

　　制作方法

　　1.虾洗净，去沙线，锅里放入切好的葱白和姜片，倒入白酒，待水开后，放进虾灼熟，然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会。

　　2.大米2小碗淘净后，放入晾凉的灼虾的水、可加点盐调一味，放入电饭锅浸泡30分钟以上，插上电焖制。电饭锅自动断电后，继续焖制5～6分钟。

　　没时间的时候可以直接焖制

　　3.