2013-04-27 16:20:33
我们在生活中几乎每天都会碰上烦心事,因为人的内心有挂碍,所以看不破,放不下,久而久之便成了焦虑。人有烦忧是正常的,但当处于过分担忧焦虑的状态时,就要引起重视了。当一个人出现了持续的不切合实际的担忧,并已成为自己处世的习惯方式,他就可能患了广泛性焦虑症,这是一种杞人忧天型的处世方式,往往对于一些未来之事或是根本不会发生之事都会去过度地忧虑。从而影响自己的正常生活,影响自己的工作,并引起躯体不适。
专家说,这种广泛性焦虑症障碍通常开始于儿童或青少年期,但也可以在任何年龄开始。而起病年龄越早,焦虑症状越重,社会功能也较多受到损害。
广泛性焦虑障碍的并发症:
广泛焦虑障碍患者常同时合并其他焦虑性或情感性障碍,据Sanderson和Barlow(1990)对22例符合DSM-Ⅲ诊断标准的广泛性焦虑患者症状的分析,有20例(91%)至少可同时下两个诊断,13例(59%)同时患有社交恐惧症;6例(27%)同时诊断为惊恐障碍;另有6例同时诊断为心境恶劣(抑郁性神经症);还有一些病例同时患有单纯恐惧症(23%),强迫症(9%)和重型抑郁症(14%),在病程中有惊恐发作症状者占73%,Wittchen等(1991)也观察到焦虑性障碍患者中,69%的流行病学调查病例,和95%的临床病例有两种或两种以上焦虑或抑郁性疾病并存。
《晋书》语:天下不如意,恒十居七八。人生不如意的事情占了大部分,而每天所要烦忧之事多如秋川之落叶,不可胜数。今日做完了今日的事情,而明日又有其他事情要烦忧。如此的起起落落,难道还看不破人生吗?每天都有新的事情来让你烦闷,而你在今日忧虑得过多又有何用?该来的总是会来,而不来的更不必去担忧。不要在今天去为太多今后可能或不可能出现的事情去焦虑,烦心事如红叶满阶,今日扫完,明日又落。既是如此,又为何不宽心处世,任他明天有多少的忧患滚滚而来,只管做好今日的自己,平淡地面对明天。白乐天云:落叶满阶红不扫!