锁骨炎通常无法自愈，建议患者及时就医检查，再采用合适的方法治疗，以免延误病情。

锁骨炎主要是锁骨的两端关节软骨受到损害引起的，比如肩峰端、胸骨端等。如果长时间进行剧烈运动，尤其是上肢的运动锻炼，容易引起锁骨两端的关节软骨受到伤害，进而引起无菌性炎症，导致局部疼痛。疾病通常无法自愈，如果没有及时治疗，容易引起肿胀、活动受限、上肢麻木等情况，因此建议积极诊治。

患者可以根据医生指导使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于止痛消炎。存在局部皮肤红斑，且伴有瘙痒症状者，可以在医生指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，能改善不适症状。用药期间加强身体保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受凉。

日常生活中患者应保持良好的心态，避免过度激动紧张。还要合理安排饮食，一般以清淡的饮食为主，避免使用辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等。