如何辨别是否宫寒 “四看”检测你是否体寒

女性朋友如果宫寒那对自己的危害是挺大的，宫寒的女性月经不调，而且不容易怀孕，就算是怀孕了也容易流产等等，每位女性都不希望自己有宫寒的症状，那如何辨别是否宫寒呢?一般从四个方面就可以看出现，下面我们一起来看一下检测你是否体寒的四个方面分别是什么。

辨别自己是否宫寒一看脸色：一般身体健康之人的脸色应该红润有光泽的，而宫寒的女性的脸色会出现青白、淡白无华，舌苔也发白、而且暗淡。

辨别自己是否宫寒二看四肢：宫寒的女性从中医方面来说是肾阳虚，常常表现为怕冷、乏力、腰膝酸软和精神萎靡不振，而且经常会有手脚冰冷的症状。

辨别自己是否宫寒三看白带：女性朋友们正常的生理性白带应该是白色、絮状并带有黏性的液体，而宫寒女性的白带会增多，而且清稀无味，像水一样。

辨别自己是否宫寒四看例假：身体健康的女性一般经期正常，月经量适中。而宫寒的女性一般有月经不调的症状，而且经血暗淡、经血中有血块。而且经期长，来月经时经常会小腹痛，通过热敷的方法，痛经能得以缓解。

宫寒一般会给女性带来以下危害：

1.容易引起妇科病，宫寒容易引起盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等。并且这类妇科病以慢性为主，容易反复。

2.月经不调，一般宫寒的女性经期长、痛经、闭经，甚至引起经期的腹泻。

3.不易受孕容易流产。因为宫寒会导致月经不调，排卵不规律，自然难以受孕。宫寒最直接的理解是子宫寒冷，加之宫寒女性的体质虚弱，不适宜胎儿的生长，所以容易导致流产。

4.宫寒的女性皮肤差，易衰老。宫寒表现肾阳虚，出现皮肤粗糙、暗黄、无光、色斑和黑眼圈现象，头发也容易干枯变黄。而且还有畏寒、乏力、虚胖、容易腹泻等症状。

以上就是对如何辨别是否宫寒以及宫寒给女性带来的危害的介绍，如果你怀疑自己宫寒，可以从以上四方面先自己检测一下，如果症状都对，那就有可能是宫寒，宫寒对女性的危害是非常大的，要早发现早治疗，以免影响到自身的健康。