宫寒给女性朋友的身体健康会造成一些危害，对于女性朋友来说，在月经期间应该要注意身体的保暖工作，应该要注重子宫的保养问题，在月经期间尽量少吃生冷的食物，宫寒的女性应该要采取相应的措施来缓解症状，宫寒会影响到女性的生育问题，用艾叶泡脚能够起到缓解宫寒的作用，下面我们大家具体的了解一下，艾叶泡脚可以暖宫吗?

第一，艾叶泡脚具有温经散寒通络的作用，艾叶泡脚可以起到温暖子宫的作用，宫寒的女性朋友可以每天晚上睡觉前用艾叶泡脚，可以缓解人体的疲劳，可以调理女性月经，能够起到辅助治疗女性宫寒的作用，艾叶泡水喝，也可以起到缓解宫寒的作用，每天用10克艾叶泡水喝可以温暖女性子宫，如果泡脚的话可以用20克。

第二，宫寒的女性应该要多吃一些温暖子宫的食物，一定要注重子宫的保养问题，宫寒的女性可以多吃燕窝粥，燕窝粥是一款非常滋补的食物，燕窝不仅可以起到滋补身体的作用，燕窝还能够有效的缓解女性宫寒的疾病，宫寒的女性朋友应该尽量多吃温暖子宫的食物，月经期间一定要注重身体的保暖工作。

第三，宫寒的女性朋友在月经期间应该要多喝一些红糖姜水，红糖姜水可以起到调经的作用，能够有效的调理女性宫寒的作用，能够缓解女性经期不适感，可以辅助治疗女性宫寒，宫寒的女性朋友需要加强日常的护理工作，每天坚持进行体育锻炼，可以提高人体免疫功能，可以促进人体的血液循环。

宫寒的女性朋友一定要引起警惕，宫寒的女性应该要及时的配合相应的措施来帮助调理，宫寒的女性每天用艾叶泡脚，具有温经通络的作用，能够有效的温暖女性的子宫，宫寒的女性多喝一些红糖姜水能够有效的缓解症状。