预防肝火眩晕要禁吃什么食物？

肝火过旺就有可能导致眩晕，临床上称这种现象为肝火眩晕，一般情况下这种疾病是由于饮食不当引起的，比如上火的东西吃得过多，我们给大家介绍一下想要预防肝火眩晕，应该禁吃什么食物。希望对大家有帮助。

肝火眩晕病人忌食物品：

　辣椒：《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，动火故也。”这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。

荔枝：性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：“荔枝，甘温滋润。”《本草纲目》中曾说：“火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。

芥菜：虽有豁痰利气作用，但易生热助火。《本草衍义》中说：“多食动风。”《本草纲目》亦云：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。”因此，肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。

通过我们的介绍，我们知道了预防肝火眩晕要禁吃的食物，当然，有时候熬夜也是导致肝火过旺的原因之一，所以请大家要注意日常的饮食健康和生活作息时间，每天晚上十一点钟之前应该上床睡觉，平时多吃一些白萝卜，白菜，苹果，雪梨等。最后祝大家身体健康。