肛门异物感是危害肛门健康的疾病，患者了解疾病后可对疾病进行预防，不然患上疾病后会带来很多危害及并发症，那么肛门异物感的预防方法有哪些呢?预防疾病的方法主要有四点，为了让患者更清楚了解，下面为大家详细的讲解。

  1、保持乐观：

  有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  2、生活规律：

  生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

  3、良好的生活习惯：

  养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

  4、饮食清淡：

  不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷。

  肛门异物感疾病预防后能降低疾病的发生率，患者在生活中还要注意肛门的卫生，要防止引起疾病的病因出现，如肛管炎、痔疮、便秘等疾病，如果患者发现肛门有异常时，要调节好情绪，积极的面对疾病进行治疗。