跖骨疲劳性骨折饮食保健

　　1、跖骨疲劳性骨折饮食最好不要吃哪些食物：

　　(1)忌多吃肉骨头。

　　(2)忌过食白糖。

　　(3)忌不消化之物 .忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

　　2、跖骨疲劳性骨折饮食吃哪些食物对身体好：

    宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。