孕妇血糖高可以吃梨子

2024-06-12 07:59:37

毕叶 副主任医师 山东省立医院

孕妇血糖高能不能吃梨子要看具体的情况,如果血糖控制下来了,是可以适当吃梨子的,但血糖控制不好的情况下,建议不要吃梨子,以免导致血糖进一步升高。建议孕妇血糖高应及时遵医嘱进行降糖治疗。

孕妇血糖高如果糖控制下来了,可以适当吃梨子,不过要注意进食量和进食时间。梨子的升糖指数是36,还是比较适合血糖高的孕妇食用的,不过吃梨过多也容易导致血糖水平升高,对控制血糖不利,如果少量吃影响并不是很大。建议可在下午4点左右吃,小的梨子可以选择1个,大的尽量只吃半个,且吃梨子时要严密监测血糖变化情况。如果吃了梨子造成血糖明显增高,则建议再减少一些量,或者不要吃梨子,选择其他的水果进食。

如果孕妇血糖高还没有控制下来,建议暂时不要吃梨子,因为梨子含有丰富的果糖、水分等,吃了易让血糖进一步升高。因此如果孕妇空腹血糖>5.3mmol/L,餐后2个小时血糖>6.7mmol/L的,建议暂缓吃梨,可以选择其他蔬果,如小黄瓜、小西红柿等,同时要注意进食时间点,以及进食量,不宜过量进食。

孕期血糖高一定要及时控制,可通过饮食控制、运动等方式降糖,如没达标,则应遵医嘱进行降血糖治疗。平时孕妇应尽量少吃含糖量高的食物,适量减少主食的摄入。如果想吃水果,可选择含糖量比较低的水果,如樱桃、桃子、李子等。