高血糖能不能吃猕猴桃

2024-08-27 17:50:55

毕叶 副主任医师 山东省立医院

高血糖患者通常是可以吃猕猴桃的,但要注意量。对饮食摄入有疑问的患者,建议及时就医咨询医生。

猕猴桃是一种含糖量比较低的水果,对血糖影响较小,因此,适量进食,血糖波动比较小,多数糖尿病患者可进食。而且,猕猴桃的营养价值高,含人体所需的维生素、纤维素等营养成分,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,可维持身体正常发育。

但高血糖患者食用猕猴桃时,应注意量,避免增加身体负担。同时,也要注意正确的食用方式,可直接食用或榨汁饮用,但不能添加其他甜品,包括红糖、白砂糖、冰糖等,以免影响血糖控制。此外,糖尿病患者也要限制其他含糖的食物,如巧克力、冰淇淋等。

总之,高血糖患者在食用猕猴桃时需要注意适量,并在血糖稳定的情况下食用。同时,还需要注意日常饮食的控制和规律作息,也要加强运动,以控制血糖和脂肪。