改善膳食结构，适当增加动物肝脏、面、鱼类食物比例。还应多吃豆类和绿叶蔬菜，这样可以降低缺铁性贫血的发生。但既使如此，由于各种原因，仍有很多婴幼儿及儿童患有不同程度的贫血。尤其进入缺铁潜伏前期的患儿，往往在理化验测诊断下不能确诊为贫血，但其他的一些临床表现病症已明确提示医生该患儿已患了贫血。此时，再从改善饮食等方面治疗贫血已力不能及，拖延下去可能会影响患儿的生长发育及智力发育。此时应该考虑到选用一些药物，迅速平稳地纠正患儿贫血。因为儿童患贫血症状原因有多种，所以单纯补充铁剂往往起不到明显的效果，往往造成欲速则不达的后果。所以治疗缺铁性贫血，应该先从消除儿童厌食入手，调理脾胃，同时再补充铁剂，这就可以起到事半功倍的效果。