随着人们饮食水平的提高，生活中患有高血压人们是越来越多。当高血压病情发展到一定程度后，患者会出现很多的并发症，所以早期治疗就是很重要的。那么当高血压早期也是轻度的时候怎样治疗才好呢，我们一起来看一下。

轻度高血压是指收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间。轻度高血压患者在生活中很少有能够发觉异常情况的。所以轻度高血压只有进行体检的时候才能够发现。

轻度高血压控制不好，身体上就会出现很多严重的疾病，所以这个时候的治疗是很重要的。一般来说轻度高血压是不需要用药物来进行治疗的，靠生活中的正确的护理就能够很好的控制此病。患者在生活中的饮食是需要会注意的。适当限盐，食盐量每天控制在5克以下。低脂饮食，节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入。改正一些不好的生活习惯，患者在生活中要戒烟限酒，保证良好的生活习惯。人们在生活中还要进行适当的锻炼，常见的有散步、慢跑、打太极拳、做气功等。经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。

上面这些内容就是针对轻度高血压的治疗方法的简单的介绍，大家都知道了吧，患者在生活中还要注意的就是要保证愉快的心情，这样就能有一个很好的控制的效果了，最后祝大家生活愉快，身体健康。