三七粉是将三七的主根打成的粉，也称作田七粉。主要来自云南文山，俗话说北人参，南三七。一直以来，三七都是一味非常好的中药。是止血散瘀，消肿定痛的滋补品。

既然是滋补品，那么三七粉具体有哪些功效呢?首先三七粉可以扩张血管，降低血压，改善微循环，能有效预防和治疗心脑血管疾病。此物还能促进体内的蛋白质及核糖核酸，脱氧核糖核酸的合成，提高自身免疫力。不仅如此，三七粉还能促进血液细胞新陈代谢，提高脑力思维能力，增强记忆力。对治疗治吐血，咳血，便血，血痢等病症都有奇效。并且还可以起到活血化瘀，延缓衰老的作用。对抑制血脂，调节血糖也用帮助。

已经清楚了三七粉的功用，那么三七粉怎么喝呢?这里有三种方法教你吃出健康。我们可以将三七粉每天拿一点用温热的水或者是酒来送服。这种服用方法能够很好地治疗体内各种出血情况，比如胃出血，鼻血、尿血甚至是吐血的情况，可以有效促进身体恢复健康。

将三七粉用蜂蜜水送服，可以治疗各种肺部疾病，能起到止咳祛痰，止血镇痛的良好效果。还有就是喝酒前后都可以用温水送服一些三七粉，可以保护肝脏，促进肝脏健康。另外，将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀之后涂擦在脸上。待敷上一会后用温水洗干净，可以起到活血润肤的作用。

三七粉属于一种效果很好的保健品，但三七虽好，也不宜一次吃的太多，建议一人一天一次，每次3克，便可见明显效果。只要合理利用药物，相信大家就能更加健康长寿。