铁皮石斛孕妇能吃吗?适量食用利于孕妇健康。孕妇在怀孕的前三个月期间最好是不要吃，虽然说铁皮石斛不是孕妇的禁忌药品，但是孕妇在怀孕期间要事事小心，一切为了宝宝的健康着想，所以还是不要乱吃一些药物，以免造成不好的后果。但是对于孕妇怀孕三个月因缺铁引起贫血的孕妇，是可以适量的吃一些。那么石斛对孕妇有哪些功效呢?

妇女在怀孕后，由于生理上有了很多的变化，孕妇营身体的营养会转用于以养胎，对营养的需求量大大增加。如果不能及时补充，出现孕妇营养不良，从而影响胎儿发育。还有一些孕妇在怀孕时妊娠反应强烈，呕吐不止，体内出现烦热不适等症状，服用一些铁皮石斛可以缓解。妇女产后一般都应该一些有营养和高热量的食物。而我们传统的鸡蛋红糖以外，铁皮石斛也是一种滋补的保健品。铁皮石斛本身就有调节人体各个器官的功效，如果产妇产后出现脾胃功能虚弱的情况，就可以使用一些铁皮石斛来进行调理，提高产妇的自身免疫力。

石斛在现在是一种非常不错的保健养生食材，深受广大民众的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件的限制，自然产量很稀少，由于民长期长期过度采挖，致使野生的铁皮石斛已经很采到了。造成铁皮石斛价格非常高，一般网上和药房里面很多价格便宜的铁皮石斛，都不是正宗的。

铁皮石斛加工成的干品后，往往做成卷曲的团状一般呈棕黄色，在挑选时，除了品尝它的粘牙的程度，还可以用水泡开后再看泡水后的色泽，石斛的水中略带一些紫色，要小心谨慎的挑选铁皮石斛。

总之，铁皮石斛的食用量多少，取决于孕妇的自己身体状况，每个人的人身体情况不同，每日的食用量也不同，要根据自身的情况而定。过量的食用不仅得不到好的治疗，还有可能对自己的身体造成一定的影响。