我们的社会确实在不断的发展，越来越多的年轻朋友们也患上了高血压，很多患者朋友们会发现有头晕的现象，已经严重危害到大多数年轻朋友的健康问题。高血压怎么降压，接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

要降低高血压，大家可以利用一些中药疗法来缓解病症，如果是属于肾阴阳两虚的高血压，患者朋友们需要利用平肝潜阳效果的药物来缓解病症，可以给患者用桑寄生，玉米须，生龙骨(先煎)，磁石(先煎)，首乌，川芎，淫羊藿，杜仲，大多数人群在服用之后都会有明显的改善。

而如果是属于虚阳上亢型的患者朋友们需要利用滋阴潜阳效果的中药来缓解病症。代表性的中药方剂是附子龟板汤，主要的中药有附块，龟板，女贞子，旱莲草，何首乌，丹参，磁石，石决明，将这些中成药用水煎煮服下，疗效也较为不错。

如果是肝阳上亢型的高原血压患者可以利用平肝，潜阳，镇静的效果药物来缓解病症，可利用红龙夏海汤，红龙夏海汤主要的中药材有红牛膝，地龙，海藻，夏枯草，直接将这些中药用水煎煮服下，能够很好的缓解病症。其实用中药治疗降压效果不错，而且还能够维持稳定的血压，除此之外，还需要给患者用一些西药，一般都需要给患者用，大多数人群在服用之后都会有明显的改善就明显的改善。

高血压怎么降压，通过上文的介绍，相信大家都已经有所了解。患者朋友们需要调整饮食结构，建议选择合理低脂低钠的饮食结构，要少抽烟，限制酒精的摄入，学会释放压力，可以适当的给自己放一个假。另外患者朋友们也需要积极的预防各种心血管性的并发症。最后希望大家需要坚持做一些体育运动，能够有效的缓解病情。