治疗骨质疏松的三大茶疗方法

骨质疏松是人们的常见病，多是由于人们的饮食不当导致的，而且多见于老年人，还很容易导致骨折，所以人们要及时治疗骨质疏松，那么，人们怎么治疗骨质疏松呢?下面为大家介绍下人们治疗骨质疏松的三大茶疗。

一、沙苑子茶

原料：沙苑子10克。

制法：沙苑子洗净捣碎，用沸水冲泡，代茶饮。

功效：补肾强腰。

适应证：适用于老年骨质疏松症之腰痛。

二、二子延年茶

原料：枸杞子、五味子各6克，白糖适量。

制法：将枸杞子、五味子捣烂，加白糖适量，用开水冲泡，不拘时代茶徐饮。

功效：补虚滋阴。

适应证：适用于老年骨质疏松症。

三、黑牛髓煎

原料：黑牛髓250克，生地黄汁250毫升，白蜜250克。

制法：将以上原料和匀，隔水蒸成臂。

功效：滋阴，补肾，壮骨。

适应证：适用于老年骨质疏松症肾虚弱、骨伤败、痿弱无力等。

注意：每次10～20克，酒调空腹服。

综上所述，以上内容讲述的是人们治疗骨质疏松的三大茶疗，可以让人们更好的治疗骨质疏松，骨质疏松的患者还要选择合适的饮食治疗，不要吃辛辣刺激性的食物。