严重骨质疏松如何有效快速补充

骨质疏松是一种常见的老年性疾病，多发生在老年人身上或者绝经之后的妇女身上。一般来说，其发病机率是女大于男，归根结底是一种由于多种类型因素而导致的疾病。绝大多数患者希望了解如何快速地补充物质才对严重骨质疏松最好。下面就此来简单介绍一下。

骨质疏松患者的治疗

治疗骨质疏松的患者，医生一般会采取药物治疗的方式。例如可补充刺激性素类或者降钙素类的药物，还有一些促进骨形成的药物等等。这些药物都是来帮助患者改善骨质疏松的，在医生的指导下，也是一种有效地补充方法。医生的基础治疗还包括了给予患者补充维生素D以及给病人维持一定剂量的钙剂。患者如果想慢慢调理严重性的骨质疏松，长期提高身体的素质，还可以去找中医，利用中药来补充缺少的骨质。

骨质疏松患者平日的补充和饮食

在平日里，骨质疏松患者要特别注意吃一些富含蛋白质、维生素D以及富含钙、磷等元素的食物，这些食物就是患者平日里的补充。严重的患者更要多吃一些这类食物辅助病情。牛乳、骨头汤以及豆制品都是极好的，患者可以多食用一些。患者还可以从运动方面着手辅助病情，例如沐浴在阳光之下，适度地接受日光浴，也是有效补充的一种方法。在平日里，家里可以常常煲汤，例如排骨汤、脆骨汤以及海带汤和木耳汤等都是非常好的。患病者还应该多吃一些新鲜的水果，以保证自己补充了足够的维生素。老年患者一定要改掉生活中的不良习惯，最好戒烟戒酒。

提醒广大患者在平日里要注重对此病的预防才是。可以进行一些适度的锻炼，在饮食上注意上述所说的几点，中老年人应该早起早睡，健康生活，一旦发现初期症状哪里不适就去医院进行检查，这样才能不耽误病情的诊治。