早期骨质疏松的判断依据 预防骨松当心4个因素

骨质疏松一般来说可分为原发性和继发性两种因素，原发性骨质增生可以说是老年人常见的一种症状，主要是骨含量低和骨的微细结构有损坏，并且骨骼的脆弱性增加，非常容易导致骨折的现象发生，这也是一种全身性的骨骼疾病，那么继发性骨质疏松主要是由于一些其他疾病或是药物所导致的像内分泌代谢疾病，结缔组织疾病，肾脏疾病等这些都是引发继发性骨质疏松的因素。

骨质疏松可以说对于人体的伤害是很大的，那么在平时的生活中我们怎样能够判断出是否患有早期骨质疏松的疾病呢，

第一，看牙齿，很多患者在随着年龄的增长，可以说骨骼也进入到了退化期，那么牙齿的松动也极有可能是骨质疏松所引发的，由于骨骼的密度越来越低，随之牙槽骨也会伴有疏松的情况，所以这也就是骨质疏松的前兆，

第二，体重，可以说体重的变化跟骨质疏松有莫大的关联，老年人体重急速的下降会严重带来骨质的流失，并且还会增加骨折的风险性，

第三，走路，有不少患有骨质疏松的患者在走路时出现轻度的东倒西歪，并且还有站立不稳的现象发生，这时我们就应该警惕了，因为极有可能是骨质疏松所引发的一种症状，

第四，看后背，一部分患者由于骨质疏松，会出现驼背或是身材变短的现象发生，这主要是腰椎和颈椎由于长时间受到压迫变形所引起的一种现象，

第五，看皮肤，皮肤的好坏取决于有无患上骨质疏松症，因为钙的营养在滋补着骨骼的同时对皮肤也是一个很好的保养，所以通过皮肤的情况也可以看出是否患有骨质疏松，

骨质疏松给患者带来了很大的危害，那么在平时的生活中我们就应该注意引发骨质疏松的几个因素，1，钙对于人体来说是至关重要的，但是钙代谢的失调就是引发骨质疏松的原因之一，2，患者缺乏维生素D对骨骼的健康也是非常不利的，在除了饮食上补充外还可以去外面吸收阳光对皮肤所产生的维生素D也未尝不是一件好事，3，很多患有其他疾病的患者由于长期卧床导致身体的营养失调，也会引发骨质疏松，4，性激素减少的同时也对骨合成的作用有所减弱，所以这也极大的引发骨质疏松症的症状。

总之，患有骨质疏松的患者平时一定要保持一个良好的心态，对疾病要有一个积极预防的措施，并且要适量的服用钙，维生素D类的食物，同时还要加强一些身体上的锻炼，可以促动肌肉的收缩以便于对骨骼的牵拉，平时还要吃些新鲜的有机食品，并且不能够吸烟喝酒，因为烟酒的有害物质会直接对骨骼产生极大的影响。