红斑性狼疮是一种免疫失调性风湿病，它的症状表现为患者皮肤表面出现大块红斑，与牛皮癣的症状非常相似。得了红斑性狼疮一定要尽快治疗，否则这个病，是有可能通过性生活接触传染给他人的。而在治疗红斑狼疮期间，如果想要让尽快康复，那么饮食方面也要多吃一些水果和蔬菜。可是很多患者不知道，红斑性狼疮能吃什么水果蔬菜呢?

一，橙子。橙子中含有大量的维生素c，而维生素c又可以起到杀菌消炎，促进新陈代谢的效果。所以对于得了红斑狼疮的患者来说，平时可以多吃一些橙子，这样不但能够起到辅助治疗红斑狼疮效果，而且还可以提高个人体质和抗病毒能力。

二，菠萝。菠萝也是比较适合红斑狼疮患者吃的，因为菠萝中的维生素c也非常丰富。还有就是菠萝中也含有大量的草酸，草酸可以加速红斑狼疮病毒分解，所以红斑狼疮患者吃菠萝甚至比橙子的效果还要好。但是在吃菠萝的时候也需要注意，尽量吃熟透的菠萝，而且在吃之前要在清水中浸泡30分钟左右。还有就是不能够在短时间内大量的吃菠萝，每个星期吃一两次就可以了。

三，莴笋。莴笋其是一种蔬菜，也是一种中药。因为莴笋清热解毒的功效非常明显，能够帮助红斑狼疮患者清除体内的湿气和毒气。而且莴笋属于温性蔬菜，即使短时间内多吃一些，也不会对身体产生不良影响。莴笋的吃法有很多，红斑狼疮患者最好选择清炒莴笋这一类温馨的吃法，效果也会变得更理想。

以上就是针对于“红斑性狼疮能吃什么水果蔬菜”的介绍。除了上述中为红斑狼疮患者介绍几种可以吃的果蔬以外，还有一些果蔬类的食物，是红斑狼疮患者不宜吃的。比如说芒果，它含有大量的热量，有可能会导致红斑狼疮病毒增加，所以显然是不适合红斑狼疮患者吃的。另外，无根的豆芽，腌菜这一类的蔬菜，也不适合红斑狼疮患者。